Kurma ruthob untuk program hamil?

Namun dengan beredarnya pernyataan/informasi di masyarakat terkait manfaat kurma ruthob ini yang katanya dapat menyukseskan program hamil ini sudah menjadi sebuah narasi di masyarakat. Benarkah informasi tersebut! mitos atau fakta?
Mengutip dari cnnindonesia.com pada jum'at 09/04/21 jakarta, yang berjudul Menguak Mitos Konsumsi Kurma Muda Buat Program Hamil
Dokter spesialis kandungan, Riyan Hari Kurniawan menuturkan kurma muda atau disebut kurma ruthob menarik perhatian publik karena dinilai memiliki kandungan mineral dan antioksidan terbanyak. Semakin kurma matang atau tua, kandungan keduanya dinilai makin berkurang.
"Artikel umum banyak yang mengatakan begitu [menyukseskan promil], tapi belum ada riset yang berhasil membuktikan klaim tersebut," kata Riyan pada CNNIndonesia.com, Jumat (9/4).Kurma muda memiliki kandungan phytoestrogen. Estrogen sendiri merupakan hormon perempuan yang diproduksi tubuh dan mendukung kesuburan.
Sedangkan phytoestrogen merupakan zat mirip estrogen atau estrogen alami yang dimiliki kurma muda. Namun, kata Riyan, tidak ada kepustakaan yang betul-betul menyebut bahwa konsumsi kurma muda mampu meningkatkan kesuburan.
Riset yang berhasil ditemukan Riyan hanya sebatas riset pada hewan coba (tikus). Riset menemukan ada efek positif phytoestrogen pada tikus.
"Dituliskan, ada sinkronisasi siklus, yang kalau diterjemahkan ke tubuh manusia itu sinkronisasi siklus menstruasi dan pematangan sel telur jadi sinkron sehingga fungsi pematangan telur baik, siklus haid lebih teratur, hormon lebih seimbang," jelasnya.
Tidak hanya pada perempuan, kurma muda juga diyakini bisa meningkatkan kesuburan pada pria. Kondisinya sama, belum ada riset yang membuktikan hal ini. Namun jika dilihat dari kandungan antioksidan pada kurma muda, pada pria dengan kondisi sperma kurang baik, perbaikannya dilakukan lewat terapi antioksidan.
Riyan mengatakan sah-sah saja jika ada pasangan yang ingin mengonsumsi kurma muda saat promil. Namun jangan sampai mengesampingkan terapi medisnya. "Mengandalkan ini enggak bisa juga, kalau pendukung, boleh saja," imbuhnya.
Kemudian untuk cara atau jumlah konsumsi kurma muda sendiri, ia tidak mematok. Hanya saja, ia menemukan riset yang menyebut konsumsi kurma (apapun jenisnya) pada orang Indonesia sekitar 3-7 butir per hari. Jumlah ini dirasa pas sebagai camilan di sela makan besar.
Dari keterangan di atas dokter spesialis kandungan Riyan hari kurniawan menyatakan, tidak ada kepustakaan yang betul-betul menyebut bahwa konsumsi kurma muda mampu meningkatkan kesuburan.
Baca juga: kominfo.go.id, Konsumsi Kurma Muda Biar Cepat Hamil
Baca juga: hellosehat.com, Benarkah Kurma Muda Bisa Bikin Cepat Hamil? cek faktanya disini!
Artinya narasi yang beredar dimasyarakat tentang kurma ruthob untuk program hamil masih sebuah mitos.
Dari berbagai informasi yang kami rangkum, bahwasannya narasi yang beredar di masyarakat tentang kurma ruthob untuk promil pun masih sebuah mitos/disinformasi.
Mengutip informasi dari hellosehat.com
Penelitian yang ada justru menunjukkan bahwa kurma terbukti membantu memperlancar proses persalinan. Hal ini berdasarkan sebuah penelitian dari Jordan University of Science and Technology terbitan Journal of Obstetrics and Gynaecology. Dari penelitian tersebut diketahui bahwa wanita yang rutin makan kurma selama hamil tua dilaporkan menjalani persalinan normal yang lebih lancar.
Artinya dari semua informasi studi penelitian diatas, bahwasannya berita tentang kurma ruthob untuk program hamil yang kadang sudah menjadi narasi di masyarakat masih sebuah mitos. Namun memang ada fakta ilmiah dari hasil penelitian bahwasannya kurma ruthob ini memang bermanfaat untuk kesehatan kandungan dan membantu proses persalinan. Tetapi blm ada riset yang memastikan kurma ruthob ini untuk menyukseskan program kehamilan.
Mengutip ulang dari dokter spesialis kandungan Riyan hari kurniawan, Riyan mengatakan sah-sah saja jika ada pasangan yang ingin mengonsumsi kurma muda saat promil. Namun jangan sampai mengesampingkan terapi medisnya. "Mengandalkan ini enggak bisa juga, kalau pendukung, boleh saja," imbuhnya.
Sekian informasi ini saya sampaikan, semoga informasi ini bisa bermanfaat. Terima kasih..
Wassalaamu 'alaikum wa rohmatullaahi wa barokaatuh.
![]() |
| klick disini untuk membeli produk kurma ruthob! |

Komentar
Posting Komentar